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Tener una relación amorosa puede ser la mejor experiencia del mundo para muchas personas, aunque corremos el riesgo de caer en una relación tóxica, por eso siempre es bueno recibir asesoría de expertos. La terapia de pareja puede ser una solución cuando hay conflictos en la relación, porque Las relaciones, por muy largas que sean, tienden que pasar por diferentes altibajos.
Si ninguno de los dos tiene las herramientas necesarias, el problema puede empeorar e incluso llevar a una ruptura que dejara a ambas partes lastimadas, por este motivo es necesario recurrir a una terapia de pareja antes que el conflicto sea mayor, incluso cuando se tienen dudas de como realizar ciertas actividades o como mantener un equilibrio entre ambas partes.
Como se mencionó, la terapia de pareja no es solo un espacio para tratar problemas; Sino también se trata de conocer mejor a la otra persona, cómo debes actual y cómo debe ser contigo. La terapia se centra principalmente en mejorar la comunicación en las relaciones, controlar los impulsos, las emociones y resolver los conflictos
- Aquí están algunas de sus ventajas:
- Tolerar y respetar las diferencias de la pareja.
- Aprender a entender las emociones del otro
- Expresar los sentimientos con más claridad.
- Construir objetivos en común
- Ayuda a superar crisis puntuales que podrían ir a más
- Combate el distanciamiento con la pareja
Para concluir, una buena terapia de pareja debe enfocarse en el conflicto en la relación y los recursos disponibles para una solución, te ayudará a encontrarte y darte cuenta si realmente amos deben estar juntos, recordemos que estar en una relación sana es muy agradable para todas las personas.
